Nach der Geburt

Zur Betreuung nach der Geburt biete ich auch eine Wochenbettbetreuung an, im Umkreis von 20-30 km (95493 Bischofsgrün)  , Kemnath, Weidenberg, Münchberg, Sparneck, Weissenstadt, Nagel, Brand.
Rückbildungsgymnastik

Ab der 6. Woche nach der Geburt können Sie mit einem Rückbildungskurs beginnen. Dieser Kurs bietet die Möglichkeit, den eigenen Körper nach der Geburt neu zu erfahren. Besonderer Schwerpunkt liegt in der aufbauenden Kräftigung des Beckenbodens, der Bauch- und Rückenmuskulatur. Die Rückbildungsgymnastik ist auch in der Aquafitness möglich.

Babymassage

Sanfte Hände für Babys –

In diesem Kurs erfahren Eltern, wie Sie das Urbedürfnis Ihres Säuglings nach Wärme, Zärtlichkeit und Berührung stillen können. Mit sanften Händen wird das Kind gestreichelt und massiert, es entspannt sich, fühlt sich wohl und geborgen. Gleichzeitig werden die inneren Organe sowie der Kreislauf angeregt. Sie hilft bei Blähungen, Unruhe und Verspannung.

Auch nach längerem Klinikaufenthalt bei Frühgeburt oder Erkrankung ist Babymassage sehr empfehlenswert.

Babyschwimmen

Wassergewöhnung für Babys ab 5 Monaten –

Spaß im Wasser und die Förderung der Bewegung stehen immer im Vordergrund des Babyschwimmens. Es hat für die Entwicklung der Motorik eine herausragende Bedeutung und auch die anatomische und organische Entwicklung des Babys wird positiv beeinflußt. Die geistige Entwicklung wiederum wird durch den engen Eltern-Kind Kontakt gefördert. Das gegenseitige Vertrauen und die Sicherheit zueinander wachsen.

Das Babyschwimmen findet in der Höhenklinik in Bischofsgrün statt, als fester Kurs, Donnerstags 16.30 Uhr.